目前分類:萬芳減重班 (5)

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太好了,這週又降了1.2公斤!就連同學都跟我說:『我覺得你有瘦耶!』

上個禮拜完全沒有進度,加上下週差不多就是好朋友要來看我了,我不想水腫又讓這禮拜原地踏步,所以這禮拜態度上是比較嚴謹的,心情其實是還蠻輕鬆的,沒把自己逼的太緊,加強了運動的頻率,這禮拜共運動了五天呢!雖然跟第一週降的體重是相同的,但是體脂肪差很多;第一周體脂肪率從29.2降到29.1,這週從28.8降到27.2,真的是超開心的啦!



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(補7/26日記)

報到第一天,我很聽話的準時7點到。一到報到處,發現聽話根本就是天大的錯誤,因為報到時還要量體重腰圍,領餐,等待的人報到的隊伍都快排出門口。小姐還不忘體醒你得先付了錢再來報到 = =||| 

量完體重體脂腰圍,還要照相。這可好了,拍照存證,二個月後一翻兩瞪眼,我幾乎可以看到瘦子醫生頂著法官頭宣示:『被告劉小美參加萬方減重班,兩個月內體重不減反增,對自身的肥胖漠然到了令人髮指的地步。本庭宣布,被告禠奪公權五年,且肥胖終身。即日生效。』然後有個癡肥的女人哭相難看的說:『我是無辜的!我是無辜的!....』

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(補7/15日記)

系滴~我參加了萬芳醫院的減重班

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才第二週結束,已經開始想亂吃零食了....金害 >"<<br />

營養師在說,你有沒有再聽

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站上體重機的時候,心裡怕怕的。雖然覺得身體瘦,不知道會不會是誤會一場,想太多了!還好體重有將,少了1.2公斤呢!不過班上有人少了二公斤以上,猴塞雷^^b


營養師在說,你有沒有再聽

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